Ηλεκτρική vs Χειροκίνητη Οδοντόβουρτσα
Ηλεκτρικές ή χειροκίνητες, και οι δύο οδοντόβουρτσες έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στην απομάκρυνση της πλάκας, των βακτηρίων και των υπολειμμάτων από τα δόντια και τα ούλα μας για να διατηρούνται καθαρά και υγιή.
Μια συζήτηση που συνεχίζεται εδώ και χρόνια και θα συνεχίσει να βουίζει είναι αν οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι καλύτερες από τις χειροκίνητες οδοντόβουρτσες.
Είναι καλύτερες οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες;
Έτσι, μπαίνουμε κατευθείαν στο θέμα του αν μια ηλεκτρική βούρτσα είναι καλύτερη ή όχι.
Η σύντομη απάντηση είναι ΝΑΙ, και η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα ΕΙΝΑΙ καλύτερη από μια χειροκίνητη οδοντόβουρτσα όταν πρόκειται για τον αποτελεσματικό καθαρισμό των δοντιών σας.
Ωστόσο, μια χειροκίνητη βούρτσα είναι απολύτως επαρκής, εάν χρησιμοποιείται σωστά.
Ωστόσο, είμαι σίγουρος ότι θέλετε να μάθετε λίγο περισσότερα και να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό.Μαζί με ίσως την κατανόηση γιατί πολλοί εξακολουθούν να συμβουλεύουν απλώς να κρατάτε μια κανονική χειροκίνητη οδοντόβουρτσα.
Μια σύντομη ιστορία της οδοντόβουρτσας
Η οδοντόβουρτσα υπήρχε για πρώτη φορά το 3500 π.Χ.
Ωστόσο, παρά τους αιώνες ύπαρξης, μόλις το 1800 έγιναν κοινός τόπος καθώς οι ιατρικές επιστήμες εξελίχθηκαν για να κατανοήσουν τα οφέλη και οι διαδικασίες παραγωγής ωρίμασαν για να επιτρέψουν τη μαζική παραγωγή.
Σήμερα, αποτελούν μέρος της ζωής μας από πολύ νωρίς.Πιθανότατα θυμάσαι τους γονείς σου να σε γκρίνιαζαν να βουρτσίσεις τα δόντια σου.Μήπως είσαι εσύ αυτός ο γκρινιάρης γονιός;!
Συμβουλές από την Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία, τη Βρετανική Οδοντιατρική Ένωση και το NHS συμφωνούν ότι το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 2 λεπτά είναι σημαντικό.(NHS & American Dental Association)
Με μια τέτοια σφαιρική στάση σε αυτήν την προσέγγιση, η πρώτη συμβουλή που θα δώσει οποιοσδήποτε επαγγελματίας οδοντίατρος σχετικά με τη βελτίωση της στοματικής σας υγείας είναι αυτή.
Ως εκ τούτου, το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα με οδοντόβουρτσα, είτε χειροκίνητο είτε ηλεκτρικό είναι το πιο σημαντικό, όχι τι είδους βούρτσα.
Οι οδοντίατροι προτιμούν να βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα με χειροκίνητη βούρτσα παρά να βουρτσίζετε μία φορά την ημέρα με ηλεκτρική.
Παρά τα χιλιάδες χρόνια ιστορίας της οδοντόβουρτσας, τον περασμένο αιώνα εισήχθη η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, χάρη στην εφεύρεση του, το μαντέψατε, του ηλεκτρισμού.
Τα οφέλη μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας
Το άρθρο μου σχετικά με τα οφέλη των ηλεκτρικών οδοντόβουρτσων αναφέρεται σε πολύ περισσότερες λεπτομέρειες για κάθε όφελος, αλλά οι βασικοί λόγοι για τους οποίους αξίζει να λάβετε υπόψη σας την επιλογή ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι οι εξής.
- Συνεπής παροχή ρεύματος για έναν οδοντίατρο σαν καθαρό
- Μπορεί να αφαιρέσει έως και 100% περισσότερη πλάκα από μια χειροκίνητη βούρτσα
- Μειώνει την τερηδόνα και βελτιώνει την υγεία των ούλων
- Μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος
- Χρονοδιακόπτες και βηματοδότες που ενθαρρύνουν τον καθαρισμό 2 λεπτών
- Διάφοροι τρόποι καθαρισμού
- Διαφορετικές κεφαλές βούρτσας - Διαφορετικά στυλ για την επίτευξη διαφορετικών αποτελεσμάτων
- Ξεθωριασμένες τρίχες – Σας υπενθυμίζει πότε πρέπει να αλλάξετε την κεφαλή της βούρτσας σας
- Λειτουργίες προστιθέμενης αξίας – Ταξιδιωτικές θήκες, εφαρμογές και άλλα
- Διασκεδαστικό και συναρπαστικό - Μειώνει την πλήξη για να εξασφαλίσει σωστό καθαρισμό
- Εσωτερικές ή αφαιρούμενες μπαταρίες – διάρκεια ζωής μπαταρίας από 5 ημέρες έως 6 μήνες
- Σχετικά χαμηλό κόστος ζωής
- Αυτοπεποίθηση - Τα καθαρότερα, πιο υγιή δόντια ενισχύουν την ικανοποίηση από τον εαυτό σας
Ενώ οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες προσφέρουν σταθερή παροχή ισχύος και μια σειρά από χαρακτηριστικά που μπορούν να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα του βουρτσίσματος των δοντιών μας, τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει τον κανονικό καθαρισμό, με τη σωστή τεχνική.
Ο καθηγητής Damien Walmsley είναι ο Επιστημονικός Σύμβουλος των Βρετανικών Οδοντιατρικών Ενώσεων και λέει: «Ανεξάρτητη έρευνα έχει βρει ότι υπάρχει μείωση της πλάκας κατά 21 τοις εκατό για όσους αξιολογήθηκαν τρεις μήνες μετά τη μετάβαση σε μια ηλεκτρική βούρτσα και όχι αν είχαν απλώς κολλήσει με μια χειροκίνητη βούρτσα. '(Αυτά τα λεφτά)
Οι ισχυρισμοί του Walmsley υποστηρίζονται από κλινικές μελέτες (1 & 2) που δείχνουν ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι καλύτερη επιλογή.
Πιο πρόσφατα, μια εντυπωσιακή μελέτη 11 ετών, που πραγματοποιήθηκε από τους Pitchika et al, αξιολόγησε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ισχυρής οδοντόβουρτσας.Τα αποτελέσματα από τους 2.819 συμμετέχοντες δημοσιεύτηκαν στο Journal of Clinical Periodontology.Αν αγνοήσουμε την κλινική ορολογία, η μελέτη διαπίστωσε ότι η μακροχρόνια χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας σημαίνει πιο υγιή δόντια και ούλα και αυξημένο αριθμό δοντιών που διατηρούνται σε σύγκριση με αυτά που χρησιμοποιούν χειροκίνητη οδοντόβουρτσα.
Παρόλα αυτά, το απλό βούρτσισμα των δοντιών σας είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
Και είναι αυτή η στάση, του να εστιάζεις στο τακτικό βούρτσισμα, με τη σωστή προσέγγιση, αντί να εστιάζεις σε μια χειροκίνητη ή ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, που ακολουθεί η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση.Προσφέρει σφραγίδα αποδοχής τόσο στις χειροκίνητες όσο και στις ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες.
Φυσικά, υπάρχουν ορισμένα αρνητικά στην κατοχή ή την απόκτηση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας, ιδίως:
- Αρχικό κόστος – Πιο ακριβό από μια χειροκίνητη βούρτσα
- Μικρή διάρκεια ζωής της μπαταρίας και ανάγκη επαναφόρτισης
- Κόστος αντικατάστασης κεφαλών – Ισοδυναμεί με το κόστος μιας χειροκίνητης βούρτσας
- Όχι πάντα φιλικό προς τα ταξίδια – Μεταβλητή υποστήριξη για τάσεις και προστασία στις λαβές και στις κεφαλές όταν ταξιδεύετε
Το αν τα οφέλη υπερτερούν των αρνητικών είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε.
Το επιχείρημα ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας έναντι χειροκίνητου ολοκληρώθηκε
Οι κλινικές μελέτες και ο επιστημονικός σύμβουλος της Βρετανικής Οδοντιατρικής Ένωσης, μεταξύ άλλων, συμφωνούν ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι καλύτερες.
Έχω ακούσει από πρώτο χέρι πόσοι από αυτούς που άλλαξαν έχουν παρατηρήσει βελτιώσεις.
Μόλις 50 $ μπορούν να σας δώσουν μια ικανή ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, θα αλλάξετε;
Ενώ απλώς το να καθαρίζετε τα δόντια σας τακτικά και σωστά με οποιαδήποτε βούρτσα είναι το πιο σημαντικό πράγμα, τα οφέλη που προσφέρει μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τη ρουτίνα της στοματικής σας υγιεινής μακροπρόθεσμα.
Ώρα δημοσίευσης: Σεπ-08-2022
